Smärta i samband med Hälseneinflammation (Achilles tendinit) börjar vanligtvis som en mild värk i baksidan av benet eller över hälen efter löpning eller andra sportaktiviteter. Episoder med mer svår smärta kan uppstå efter lång löpning, gång i trappor eller spurter.

Du kan också uppleva ömhet eller stelhet, särskilt på morgonen, som vanligtvis ökar med mild aktivitet.

Vanliga orsaker till att du fått en hälseninflammation

Hälseneinflammation (Achilles tendinit) orsakas av upprepad eller intensiv belastning på hälsenan, bandet av vävnad som ansluter vadmusklerna till hälbenet. Denna sena används när du går, springer, hoppar eller skjuta från med tårna.

Strukturen i hälsenan försvagas med åldern vilket kan göra den mer känslig för skador – speciellt till personer som kan delta i idrottsporadiskt eller som plötsligt har ökat intensiteten i deras program som utförs.

Hälseneinflammation behandling – När ska en du söka hjälp?

Om du upplever ihållande smärta runt hälsenan, kontakta en specialist hos oss för att undvika mer kroniska problem.

Riskfaktorer för hälseneinflammation

Ett antal faktorer kan öka risken för hälseneinflammation (Achilles tendinit) inklusive:

• Din ålder och kön. Achilles tendinit uppstår oftast hos medelålders män.
• Fysiska problem. Ett naturligt platt båge i foten kan lägga mer belastning på hälsenan. Övervikt och tighta vadmusklerna kan också öka senans belastning.
• Träningsval. Att springa i utslitna skor kan öka risken för hälseneinflammation – Achilles tendinit. hälsmärta uppstår oftare i kallt väder än i varmt väder och att springa på kuperad terräng är också en riskfaktor.
• Medicinska tillstånd. Människor som har diabetes eller högt blodtryck löper större risk att utveckla Achilles tendinit.
• Mediciner. Vissa typer av antibiotika har förknippats med hälseneinflammation – Achilles tendinit.

Vill du ha hjälp att behandla din hälseneinflammation? Ring oss idag för att boka tid!